Воскресенье, 15.06.2025, 16:53
www.footballnew.do.am
 
Категории раздела
Мои файлы [13]
Компьютер [0]

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 90

Мини-чат

Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Главная » Файлы » Мои файлы

Отбор мяча.
10.08.2008, 00:03
                                      Отбор мяча.
 

Отбор мяча- важный тактический приём противодействия соперникам, владеющим мячом. Каждый футболист должен помнить, что сразу же после потери мяча необходимо стремиться  к созданию соперникам помех в целях отбора мяча. Безусловно, легче всего овладеть мячом, когда сопернику направлена передача. Отбор также целесообразен начать при приёме мяча соперником или во время владения.

 

                                     Упражнения:

1. Поупражняйтесь вместе с товарищем. Займите место в воротах, сооружённых из стоек (их ширина примерно 2 шага). Ваш партнёр должен вести мяч прямо на вас, стремясь забить мяч в ворота. Выбрав удобный момент, попробуйте отобрать у него мяч. Периодически меняйтесь ролями.

2. Упражняются двое занимающихся.Один из них наносит удар в стенку  с расстоянием 6-7 шагов. Его партнёр, заняв позицию в 2 шагах сзади и немного сбоку, после отскока от стенки устремляется вперёд, чтобы овладеть мячом. Партнёры периодически меняются ролями.

3. Упражняются трое занимающихся. Один из них набрасывает партнёру мяч на голову. В 2 шагах сбоку и сзади от принимающего игрока занимает позицию третий. Его задача- успеть вовремя сделать из-за спины партнёра рывок  и первым отыграть мяч головой. Партнёры периодически меняются ролями.

4. Упражнение выполняют одновременно три игрока. Двое из них встают в затылок друг другу на расстоянии 4-5 шагов. Навстречу им ведёт мяч третий участник. Если он сумеет обвести первого, тому на помощь приходит сзади- стоящий игрок, сразу же атакуя соперника. Игроки периодически меняются ролями.

5. На поле обозначается круг диаметром 10 шагов. В нём размещаются четыре нападающих, которые передают мяч друг другу. Два водящих  стараются отобрать у них мяч  и выбить его из круга. Через условленное время водящим назначаются другие игроки и т.д. В течении игры все занимающиеся должны побывать в роли водящих. В итоге побеждает пара, сумевшая большее число раз выбить мяч из круга.
 
                                                                  С.Н.Андреев
Категория: Мои файлы | Добавил: footballnew
Просмотров: 778 | Загрузок: 0 | Комментарии: 16 | Рейтинг: 1.0/1
Всего комментариев: 1
1 ds36c  
0
modafinil 200mg price order provigil 200mg online cheap modafinil cost <a href="https://provicef.com/">purchase provigil sale</a> buy generic provigil online modafinil drug buy provigil 100mg online cheap

Имя *:
Email *:
Код *:
Вход на сайт

Поиск

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • База знаний uCoz

  • Copyright MyCorp © 2025